Slang

Send dine spørsmål til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram. Du forblir anonym.

2026-05-04 04:00:00Z

Lytt nå

Blomster og biler

Episoden om blowjobs, kjøtt og porscher.

2026-05-01 04:00:00Z

Lytt nå

Nabotrøbbel

Send inn dine relasjonsproblemer, eller naboproblemer, til post@herrepanelet.no eller som DM på instagram! Helt anonymt.

2026-04-27 04:00:00Z

Lytt nå

Uforsiktig mann og dildoer

En partner er uforsiktig, en annen vil utforske leketøy til soverommet. Herrene får i tillegg et svært seriøst problem fra en trofast lytter.

2026-04-24 04:00:00Z

Lytt nå

Legg vekk mobilen!

Send inn dine relasjonsproblemer til post@herrepanelet.no eller som DM på instagram! Du er selvfølgelig anonym.

2026-04-20 04:00:00Z

Lytt nå

Mangel på kjærlighet

Herrene tar for seg problemer om høye forventninger til kjærlighet, en kone som tjener mer enn sin mann og en litt suspekt overnatting.

2026-04-17 04:00:00Z

Lytt nå

Vår i været

Send inn dine relasjonsproblemer til post@herrepanelet.no eller i en DM på instagram!

2026-04-13 04:00:00Z

Lytt nå

Alkis-svin og one night stands

Herrene går løs på relasjonsproblemstillinger om barn vs øl, grenseløs festing og one night stand-etikette

2026-04-10 04:00:00Z

Lytt nå

Best of Herrepanelet

God påske

2026-04-03 04:00:00Z

Lytt nå

Inneklemt mandag

2026-03-30 04:00:00Z

Lytt nå

Burugla er gretten

Utdatert klesstil og sure partnere.

2026-03-27 05:00:00Z

Lytt nå

Det nærmer seg påske

2026-03-23 05:00:00Z

Lytt nå

Vær og mosjon

Guttene ser lyst på fremtiden. Oppdatering om Yanns helse.

2026-03-20 05:00:00Z

Lytt nå

Gjort noe i helgen?

2026-03-16 08:14:43Z

Lytt nå

Turnoff

Herrepanelet diskuterer hvorvidt en turnoff kan gå over.

2026-03-13 08:07:54Z

Lytt nå

Yan er trinn

2026-03-09 05:00:00Z

Lytt nå

Dritkjedelig mann skilles

Herrepanelet gir tips og råd til til mann som står midt i et samlivsbrudd.

2026-03-06 05:00:00Z

Lytt nå

Menn med uvaner

Herrepanelet gir råd til en kvinne som lever med en mann som lager flere og flere lyder.
Slurping, smatting, snøfting. Hva gjør man?

2026-02-27 05:00:00Z

Lytt nå

Ryggproblemer

2026-02-23 05:00:00Z

Lytt nå

Hun babler i søvne

Herrepanelet prater søvn og sjalusi i parforhold.

2026-02-20 05:00:00Z

Lytt nå

Valentines

2026-02-16 05:00:00Z

Lytt nå

Rebound kan funke

Herrepanelet gir råd til kvinne som er redd hun er en rebound. Ja, og Lægreid får råd han ikke har bedt om.

2026-02-13 05:00:00Z

Lytt nå

OL og Valentines

2026-02-10 09:45:48Z

Lytt nå

Krangling og kunstig intelligens

Herrepanelet ser på fordeler og ulemper ved å bruke chat gpt når man krangler med kjæresten.
Og er det lov å flørte med eksmannen til en venninne?

2026-02-06 05:00:00Z

Lytt nå

Når er man et par?

Herrepanelet leter etter tegn til at man har gått fra å date til å bli et par.

2026-01-30 05:00:00Z

Lytt nå

Endelig mandag!

Send oss dine problemer!

2026-01-26 05:00:00Z

Lytt nå

Kino på første date?

Hva er den beste aktiviteten på første date?
Herrepanelet gir deg svaret.

2026-01-23 05:00:00Z

Lytt nå

Slit i slaps

Send oss problemet ditt!

2026-01-19 05:00:00Z

Lytt nå

Menn og middag

Herrepanelet må forklare hvorfor mange menn tyr til lettvinte middagsløsninger, og er det ok å ha barnet sitt på snapmap?

2026-01-16 05:00:00Z

Lytt nå

Håpløs romantiker og hamsterkjaker

Panelet er igjen samlet for å hjelpe lyttere med relasjonsproblemer i 2026! Herrene hjelper med problemer som ensomhet, første date, friendzone og barn på deltid.

Send inn ditt problem til post@herrepanelet.no, eller DM "herrepanelet" på instagram. Du er selvfølgelig anonym.

2026-01-08 05:00:00Z

Lytt nå

Godt nyttår!

La deg inspirere av andre som har sendt inn problemer, og send inn du også.
Post@herrepanelet.no

2026-01-02 05:00:00Z

Lytt nå

Herrepanelets beste råd

Ta deg en julepause og hør på Herrepanelets beste råd fra året som gikk.

2025-12-26 05:00:00Z

Lytt nå

Spis det du får til jul.

Send inn dine relasjonsproblemer til post@herrepanelet.no.

2025-12-22 05:00:00Z

Lytt nå

Separate soverom og kroppslukt på date

Panelet hjelper som vanlig lytterne med relasjonsproblemer og øser av egne erfaringer.

2025-12-19 05:00:00Z

Lytt nå

Bli problemfri til jul!

Send oss dine problemer anonymt til post@herrepanelet.no

2025-12-15 05:00:00Z

Lytt nå

Herrepanelet gir råd til jul

Herrepanelet ser positive konsekvenser av rådene de har gitt tidligere, og
Bernt ligger bakpå med julegavene.

2025-12-12 05:00:00Z

Lytt nå

Terningkast 3

Send inn dine problemer til post@herrepanelet.no eller som DM på Instagram.

2025-12-08 05:00:00Z

Lytt nå

Safeword: Heisann!

Heisann! Gutta tar for seg sviktende sexlyst, utroskap, hundelufting og hamstertrim i en rykende fersk episode av Herrepanelet. I tillegg får vi endelig møte Bengt Hulsker!

Send dine problemer til post@herrepanelet.no, eller som DM på Instagram!

2025-12-05 05:00:00Z

Lytt nå

Yan har nisselua på

Send inn dine problemer til post@herrepanelet.no

2025-12-01 05:00:00Z

Lytt nå

Hva gjør man med kjærlighetssorg?

Herrepanelet hjelper en lytter som går gjennom et brudd.

2025-11-28 05:00:00Z

Lytt nå

Bernts datingliv

Send dine problemer til post@herrepanelet.no

2025-11-24 05:00:00Z

Lytt nå

"Har det vært katt i studio her!?"

Gutta tar for seg alt fra spontane kjærester til flotte kollegaer. Og litt fotball, selvfølgelig!

2025-11-21 05:00:00Z

Lytt nå

Herrepanelet kan ikke bare være hyggelige!

Send oss dine problemer.

2025-11-17 05:00:00Z

Lytt nå

Herrepanelet bryter opp to relasjoner

Herrepanelets hardeste episode til nå.
Bernt og Henrik går hardt til verks og kansellerer to relasjoner.

2025-11-14 05:00:00Z

Lytt nå

Bli kvitt dine problemer til jul!

Send inn dine problemer til post@herrepanelet.no

2025-11-10 05:00:00Z

Lytt nå

Økonomi og parforhold

Hva gjør du når du finner ut at partneren din har dårlig økonomisk styring?
Herrepanelet svarer.

2025-11-07 05:00:00Z

Lytt nå

Der var det mandag, gitt!

Send inn dine spørsmål til Bernt og Henrik!

2025-11-03 05:00:00Z

Lytt nå

River kvinner mer i dodører?

Herrepanelet svarer en lytter som opplever at kvinner river i døra på do når det er opptatt, og en ung forvirret mann får svar om han burde satse på kjærligheten.

2025-10-31 05:00:00Z

Lytt nå

Husk at vi er her for deg!

Send inn dine spørsmål til post@herrepanelet.no!

2025-10-27 05:00:00Z

Lytt nå

Moren til Bernt ringer

Hva synes menn er attraktivt, og hvordan piffe opp sexlivet?

2025-10-24 04:00:00Z

Lytt nå

Datingapper har skylda

Send inn dine spørsmål til Herrepanelet! Ny episode hver fredag.

2025-10-20 04:00:00Z

Lytt nå

Blankofullmakt til å knulle på kontoret

Er løsningen på et dødt sexliv å ha uforpliktende sex utenfor forholdet?

Og hva gjør man som singel når de i vennegjengen kun snakker om forholdene sine? Herrepanelet gir deg svaret.

2025-10-17 04:00:00Z

Lytt nå

Del dine problemer med oss!

Ny episode av Herrepanelet er rett rundt hjørnet! Send oss dine spørsmål på post@herrepanelet.no eller som DM på Instagram.

2025-10-13 04:00:00Z

Lytt nå

Skal vi danse

Hva gjør man med besteforeldre som ikke kjenner sin besøkelsestid? Og hvordan få i gang det evinnelige sexlivet i småbarnsårene.

2025-10-10 04:00:00Z

Lytt nå

Problemer? Ja, takk.

Send oss dine spørsmål!

2025-10-06 04:00:00Z

Lytt nå

La det svingers på sexcruise

Herrepanelet svarer på om man kan tilgi utroskap, og foreslår et sexcruise for å sprite opp sexlivet.

2025-10-03 04:00:00Z

Lytt nå

Kulemage og misunnelse

Ikke lenge til fredag nå. Send inn dine problemer til post@herrepanelet.no!

2025-09-29 04:00:00Z

Lytt nå

Du er anonym, selv om du får tyn

Gutta løser floker som vanlig, og snakker om snorking som våpen, breddefotball og iste til taco'n

2025-09-26 04:00:00Z

Lytt nå

Vi vil ha problemene dine!

Send dine problemer til post@herrepanelet.no

2025-09-22 04:00:00Z

Lytt nå

Menn og samliv

Henrik finner muligens svaret på hvorfor Bernt er singel. Duoen svarer på spørsmål om menn og samliv!

2025-09-19 04:00:00Z

Lytt nå

Viktig beskjed fra Bernt og Henrik!

Send oss dine kjærlighetsproblemer, eller spørsmål om menn - til post@herrepanelet.no.

Du er anonym. Vi høres på fredag!

2025-09-15 04:00:00Z

Lytt nå

Kom i gang med sexen!

Hvordan fikse et dødt sexliv?
Bernt Hulsker og Henrik Elvestad har tipsene.

2025-09-12 04:00:00Z

Lytt nå

Sexglad partner og politiske uenigheter

Bernt Hulsker trosser manflu, og sammen med Henrik Elvestad løser de nok en gang kjærlighetsproblemene til lytterne.

2025-09-05 04:00:00Z

Lytt nå

Red flag, søvnunderskudd og god stemning

Hva er det ultimate red - flag? Og er det greit å følge lettkledde modeller på instagram når man er i et forhold? Herrepanelet gir deg svaret.

2025-08-29 04:00:00Z

Lytt nå

Ta problemene over en amerikansk gryte og hvitløksbaguetter!

Herrepanelet svarer på relasjonsproblemer, og kommer med et par egne avsløringer. Det viser seg at Bernt er allergisk mot elefanter og Henrik er allergisk mot alt!

2025-08-22 04:00:00Z

Lytt nå

Kamasutra og kobraslanger

Er det innafor å dele regninga på date, og hvordan skal man klare overgangen fra å være to familier til å bli èn? Herrepanelet sier som vanlig sin ærlige mening.

2025-08-15 04:00:00Z

Lytt nå

Herrepanelet tar høsten med storm!

Herrepanelet hjelper lytterne med kjærlighetsproblemer etter ferien.
Nyskilt mann på 43 får noen gode råd og Bernt og Henrik blir for første gang uenige om noe så viktig som valg av sjokolademelk.

2025-08-08 04:00:00Z

Lytt nå

Commitment issues og mannfolks udugelige ryddeferdigheter

Denne uken får Herrepanelet spørsmål om hvorfor mange menn ikke vil binde seg, og hvordan gjør man seg mer interessant ovenfor en man dater? Og hvis man skal få gjester, hvorfor bidrar mannen helst med å lage spillelister på Spotify kontra å vaske badet?

2025-08-01 04:00:00Z

Lytt nå

Stupforelska menn og klarsynte kvinner

Herrepanelet forsøker å svare på hvordan man kan se at en mann er forelsket. Og fungerer forholdet best hvis kvinnen er litt mer attraktiv enn mannen?

2025-07-25 04:00:00Z

Lytt nå

Slitasje i skrittet og svindyre barneklær

Herrepanelet svarer på hvorfor menn får slitasje i skrittet på buksene sine. Og en lytter lurer på hvorfor menn ikke klarer å kle barna sine pent når de ser ut som en million dollars selv.

Også blir det litt nytt om Yan, hamsteret til Bernt.

2025-07-18 04:00:00Z

Lytt nå

Global urpremiere på Herrepanelet!

Herrepanelet får ingen myk start. Det blir spørsmål om sterilisering, kjærlighetssorg og kan man konfrontere mannen sin med ting man har funnet på telefonen hans?

2025-07-11 04:00:00Z

Lytt nå

Herrepanelet kommer snart!

Ny podkast med Bernt Hulsker og Henrik Elvestad! Herrepanelet svarer på dine spørsmål om kjærlighet og relasjoner.

Send inn dine spørsmål til post@herrepanelet.no eller som DM på Instagram! Du forblir selvsagt anonym.

2025-06-30 10:57:18Z

Lytt nå