![Episode 216 - Overveldelsesguiden - fra stress til klarhet og ro](https://d2ajli8ztr4myw.cloudfront.net/images/400x400/88978b11-025f-41d4-a692-11f4adb35395.jpg)
Episode 216 - Overveldelsesguiden - fra stress til klarhet og ro
2024-04-23 03:00:00Z
I denne episoden vil du få innsikt i årsakene til følelsen av overveldelse, samt presentasjon av teknikker som kan hjelpe deg med å håndtere samvittigheten når du opplever å ikke strekke til, og hvordan du kan håndtere følelsen av stress.