![Episode 220 - En mental dugnad - kunsten å gi slipp](https://d2ajli8ztr4myw.cloudfront.net/images/400x400/4d4827fb-43ad-4b75-a347-3371c4b86dda.jpg)
Episode 220 - En mental dugnad - kunsten å gi slipp
2024-05-07 03:00:00Z
I denne episoden av podcasten vår tar vi opp noe viktig: Det er tid for dugnad på vår mentale helse. Vi er flinke til å rydde hjemme og organisere skuffer, men hvor ofte rydder vi opp i tankene våre? Hedda deler sine coaching tips for å skape klarhet og oversikt i livet ditt. Bli med oss mens vi utforsker enkle grep for å styrke din indre ro og trivsel.