![Episode 228 - Veien fra motstand til trygghet og selvtillit](https://d2ajli8ztr4myw.cloudfront.net/images/400x400/cd119bc1-d052-4609-a63d-f29160ab8080.jpg)
Episode 228 - Veien fra motstand til trygghet og selvtillit
2024-07-16 03:00:00Z
I denne episoden snakker vi om hvordan vi kan gå fra motstand til selvtillit ved å utfordre oss selv litt hver dag. Vi snakker om hvordan vi kan tøye grensene ved å kjenne på ubehag for å bli sterkere og mer selvsikre. Ved å ta små skritt ut av komfortsonen vår, kan vi finne trene opp den indre styrken vi trenger for å bli tryggere.