Dagens frokostgjest er Carina Olset. Hun skal lede årets idrettsgalla og forteller om sport i barndommen, idrettsidoler og ferie på Hawaii. Øystein gruer seg til tannlegen i dag og kommer med gode tips til å gjøre opplevelsen litt bedre. Det er ett år siden stormingen av kongressen i Washington D.C, utenrikskommentator i VG Per Olav Ødegård forteller om hvordan situasjonen er nå. Gjengen får ENDELIG smakt pølse i vaffel, servert av en ekte mossing.