Dagens gjest er MGP-programleder Mikkel Niva. Han forteller at det ikke er trendy å få korona lenger, at han ikke skjønner noe av TikTok og han deler en spesiell måte man kan bli kvitt en sang på hjernen. Vår reporter i Kina, Jon Schjerpen, forteller om gullrushet til Norge under OL, og at han har gått på en brilleblemme. Marte kan fortelle at det beste for helsa er familiemiddager.