Michael og Dyveke er vikarer i dag og sleit med å sovne i går, søvnlege Bjørn Bjorvatn forklarer hvorfor vi ikke får sove når vi må. Dagens frokostgjest er Kristin Gjelsvik som forteller om flytting og dialekter. Michael går opp til eksamen i kildesortering, og gjør det ikke akkurat bra. Og hva har du funnet i maten din som ikke skulle være der?