Dagens frokostgjest Javad El Bakali driver kontoen @utlending.memes på Instagram, nå har han gitt ut boken "Dette er nordmenn". Vi snakker om starterpacks og hva som er typisk norsk. Høsten er her og alt blir dyrere, maten, bompengene og strømmen. Vi snakker også om Operahus, dårlig søvn og store fisk.