I dag er dagen flest folk bryter nyttårsforsettene sine. Vi snakker om mobilen som stjeler for mye oppmerksomhet og om å spise sunt. Samantha har fått en ny vane, men er den mulig å opprettholde i en sunn hverdag? Yousef Hadaoui forteller om sin første kjærlighet og Bjørn har med seg noe han lurer på om de andre vet hva er.